Propriétés utiles et contre-indications du persil pour perdre du poids

De nombreuses personnes essaient de surveiller leur silhouette en recourant à diverses méthodes et techniques. Mais tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques du persil pour perdre du poids. Depuis l'Antiquité, la plante est utilisée en médecine, en cosmétologie et en cuisine. De nos jours, des thés pour perdre du poids et bien plus encore sont préparés à base de persil.

Les bienfaits du persil pour perdre du poids

Beaucoup de gens rêvent de perdre du poids et le problème est particulièrement aigu pour les femmes.Le persil bénéficie de peu de crédit dans ce domaine, bien qu'il s'agisse d'un produit indispensable en nutrition diététique, car il présente un certain nombre de caractéristiques qui y contribuent.

Propriétés utiles de la plante qui aident à perdre du poids :

1. Diminution de l'appétit. Un verre de décoction ou d'infusion de persil vous aidera à manger moins que d'habitude. Ou cela coupera votre appétit au lieu de votre collation habituelle. Une personne qui perd du poids mangera beaucoup moins sans risquer de prendre des kilos en trop.
2. Propriété diurétique. Afin d'éliminer l'excès de liquide du corps et d'éliminer l'enflure, débarrassez-vous des substances nocives présentes dans le corps.
3. Améliorer le métabolisme des graisses. Le persil aide à décomposer la graisse sous-cutanée et à l'éliminer du corps.
4. Éliminer les toxines et les déchets. La plante restaure le métabolisme, de sorte que les excès de graisse ne sont pas déposés, mais sont excrétés.

Bien entendu, pour perdre du poids, il ne suffit pas d'utiliser des décoctions et des infusions. Il est nécessaire d’associer la consommation de persil à une alimentation saine et à l’exercice physique.

Décoction pour perdre du poids

Cette méthode pour perdre du poids est la plus abordable. Il n'est pas difficile de préparer une décoction et les bienfaits pour l'organisme sont inestimables.

Tu auras besoin de:

• un bouquet de persil ;
• 1 litre d'eau.

Les légumes verts doivent être soigneusement lavés pour éliminer toutes les substances nocives des feuilles.

Hachez finement le persil et ajoutez de l'eau bouillante. Faire bouillir à feu doux pendant 2-3 minutes. Laissez refroidir, filtrez et buvez lorsque vous avez faim. Cette décoction peut réduire la sensation de faim pendant plusieurs heures. Toute solution non utilisée doit être conservée au réfrigérateur.

Infusions pour perdre du poids

Une infusion de la plante n'est pas moins utile. N'importe qui peut le faire. Vous devez prendre un tas de légumes verts, bien le rincer et le couper. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez reposer 15 à 20 minutes. L'infusion est très forte, elle doit donc être diluée dans un rapport de 1:1.La solution restante est conservée au réfrigérateur et bue, diluée dans la même proportion.

Comment prendre une décoction de persil pour perdre du poids

Vous ne pouvez prendre ce remède naturel pour perdre du poids que pendant 2 semaines. Cela causera encore plus de tort. Il faut faire une pause (1 mois) puis la reprendre sans crainte de conséquences.

Boire la décoction à jeun, matin et soir. Lorsque vous avez faim pendant la journée, buvez 0,5 tasse du produit.

Avec quoi combiner le produit

Différents organismes réagissent à leur manière à l’utilisation combinée de plusieurs produits favorisant la perte de poids. Le persil ne fait pas exception, on l’associe à d’autres remèdes, sans oublier d’écouter la réaction de l’organisme à sa consommation. Au moindre signe d’inconfort, vous devez arrêter de manger les produits.

Les experts recommandent cette recette efficace pour perdre du poids, car elle aide à accélérer le métabolisme et à rétablir une fonction intestinale normale.

Prenez un bouquet de persil, lavez les feuilles, versez 2 litres d'eau bouillante. Pressez ensuite le jus d'1 citron et ajoutez une goutte d'iode. Après refroidissement complet, prendre 0,5 tasse à jeun. Ne prenez pas plus de 10 jours.

Pour réduire la faim, mangez un demi-pamplemousse entre les repas. Il fonctionne également bien en combinaison avec une plante.

Il existe une autre façon d'utiliser le persil pour perdre du poids. Vous devez laver, peler et râper 2 à 4 racines épaisses. Versez 2 cuillères à soupe. l. huile végétale. Utiliser une fois par semaine pendant 1 jour.

Contre-indications

Les personnes souffrant d'inflammation de la vessie et d'une maladie du foie doivent prendre les perfusions avec prudence.

La plante est interdite aux femmes enceintes et allaitantes.L'utilisation à long terme de la perfusion entraînera des conséquences très graves. Il existe un risque de fausse couche. Les personnes présentant au moins un de ces signes doivent arrêter de prendre des perfusions pour perdre du poids.

Vous ne devez pas vous soigner vous-même, il est préférable de consulter d'abord un spécialiste.

Combien de temps faudra-t-il pour perdre du poids ?

Il est difficile de répondre sans équivoque à cette question. Parce que tout dépend de l'organisme spécifique. Certaines personnes perdront du poids en 2 semaines, tandis que pour d'autres, même un an ne suffira pas.

Il convient de rappeler que le persil n’est pas consommé sous sa forme pure. Il ne faut donc pas s’attendre à des résultats rapides immédiatement. Environ, selon les experts, ils perdent jusqu'à 5 kg d'excès de poids en un mois. Mais ce chiffre n’est pas le même pour tout le monde.

Il est important lors de l'utilisation de ces méthodes de respecter de petites restrictions lors de la consommation de glucides et de sucreries.

Avis de personnes qui ont utilisé cette méthode pour perdre du poids

La présence d'avis sur tout produit ou méthode pour perdre du poids vous aide à décider du choix d'une méthode adaptée et efficace :

• Elena : « J'ai utilisé la recette de ma grand-mère pour perdre du poids. Lorsque j’ai essayé le thé au persil pour la première fois, j’ai réalisé que cela fonctionnait. Je ne l'ai pris qu'un mois et j'ai perdu 3 kg. De plus, elle ne se limitait pas beaucoup à quoi que ce soit. Le teint changea et la légèreté apparut sur tout le corps. Mon humeur s'est améliorée."
• Julia : « J'ai essayé beaucoup de méthodes, mais je n'avais pas assez de volonté pour suivre des régimes stricts ou des repas séparés. J'ai trouvé une recette de thé au persil et je l'ai essayée. Le résultat est positif, moins 3 kg en une semaine. En plus de cela, il y a d’autres effets positifs sur le corps.
• Svetlana : « J'ai perdu du poids grâce à un cocktail. J'ai ajouté de l'aneth, du persil et des concombres au kéfir. Broyé dans un mélangeur. Je l'ai pris avant de me coucher et j'ai perdu 4 kg en un mois. Une manière très efficace."

Le persil possède des propriétés efficaces de perte de poids et est très bénéfique pour le corps humain. Il est activement utilisé pour normaliser la fonction intestinale, réduire le cholestérol sanguin et bien plus encore.