Le pollen d'abeille est une substance fluide qui peut être blanche, verte, jaune ou brune. Ce produit contient de nombreuses vitamines et microéléments précieux. Grâce à cela, il apporte de grands bienfaits à l’organisme. Cela permet au produit d'être utilisé pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies. La composition est également souvent utilisée en cosmétologie.
Composition chimique du pollen d'abeille
Le pollen d'abeille ou pollen est une substance précieuse. Les insectes le collectent sur les plantes et le traitent avec des enzymes spéciales. Ce produit nourrit toute la famille d'abeilles pendant l'hiver.
En apparence, le pollen ressemble à de petites boules dans une coquille d'un diamètre de 2 à 3 millimètres. Chacun d’eux a une couleur et un goût uniques. Cela est dû au fait que les abeilles collectent le pollen de diverses plantes mellifères.
Le pollen d’abeille est une sorte de concentré contenant des protéines, des minéraux, des vitamines et des acides aminés. En termes de teneur en acides aminés, le produit ressemble aux œufs, à la viande et aux produits laitiers. La valeur nutritionnelle de 100 grammes de produit est de 215 kilocalories. Il contient également 39 grammes de glucides, 1 gramme de matières grasses et 13 grammes de protéines.
Les composants bénéfiques présents dans le pollen comprennent les vitamines suivantes :
- Rétinol – améliore la vision, augmente la solidité des os et restaure la peau.
- Thiamine – améliore les fonctions du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que des organes digestifs. De plus, le composant contribue à augmenter l'appétit.
- Riboflavine – stimule le développement et la restauration des cellules, améliore les fonctions du système nerveux et participe au métabolisme.
- La niacine a un effet bénéfique sur les processus métaboliques, réduit la teneur en mauvais cholestérol et contribue à renforcer le système nerveux.
- Acide pantothénique – renforce le système immunitaire, normalise la fonction cérébrale et aide à restaurer le métabolisme.
- Acide folique – améliore les fonctions hématopoïétiques et la production de protéines. En outre, avec l'aide de cette substance, il est possible de normaliser les capacités de reproduction.
- Tocophérol – est responsable de la formation des globules rouges et rétablit les fonctions normales du système nerveux.
- Biotine – participe à la production de glucose, aide à décomposer et à produire des acides aminés et des stéroïdes.
- Flavonoïdes – réduisent la perméabilité vasculaire.
- Acide ascorbique – réduit le cholestérol, participe à l'absorption du fer et du calcium, aide à renforcer le système immunitaire, produit un effet fortifiant et offre une protection contre l'influence des radicaux libres.
Le pollen est également riche en minéraux. Les composants les plus précieux de ce produit sont les suivants :
- Potassium – aide à rétablir l’équilibre acido-basique normal. La substance normalise également la teneur en sodium et améliore la fonction du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Calcium – participe au développement des os, améliore le fonctionnement du système nerveux et a un effet bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
- Sodium - normalise la tension artérielle, participe à la synthèse des enzymes digestives, améliore l'état des muscles et des tissus nerveux.
- Magnésium – réduit l'excitabilité nerveuse, participe au développement des structures osseuses, normalise le métabolisme des glucides.
- Phosphore - restaure le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, améliore l'état du tissu nerveux, normalise l'équilibre hormonal.
Propriétés utiles pour l'homme
Le pollen est considéré comme un produit apicole très précieux. Cela est dû à la riche composition en vitamines et minéraux de la substance. Les avantages du produit sont les suivants :
- amélioration des fonctions cardiaques;
- diminution de la perméabilité vasculaire et augmentation de l'élasticité;
- nettoyer le corps du mauvais cholestérol;
- amélioration des processus métaboliques dans le corps;
- normalisation des organes digestifs;
- amélioration de la puissance;
- fonctions de reproduction accrues;
- normalisation de la circulation sanguine dans les vaisseaux cérébraux;
- renforcer l'immunité locale et générale;
- accélération des processus de guérison;
- ralentir le développement de certains types de cellules malignes ;
- augmenter l'activité intellectuelle et physique;
- réduire la nervosité et les niveaux de stress ;
- améliorer la qualité du sommeil;
- réduire l'influence des radiations et des radicaux libres ;
- normalisation de la pression artérielle.
Le pollen d’abeille est également bénéfique pour les femmes. Il est souvent utilisé en cosmétologie. La substance aide à lisser les rides et à réduire les symptômes de l’inflammation. Avec l'aide de ce produit, vous pouvez réussir à vous débarrasser des boutons et de l'acné. Les masques et crèmes contenant cette substance aident à ralentir le photovieillissement de la peau.
Le produit est également souvent ajouté aux produits de soins capillaires. Ils accélèrent les processus de croissance, rendant les mèches plus belles et plus douces. De plus, les masques à base de ce produit apicole aident à normaliser l'équilibre graisseux du cuir chevelu et à stimuler le développement des follicules pileux.
Zones d'application
En raison de sa teneur élevée en composants utiles, le pollen d'abeille est utilisé dans divers domaines de la vie.
Médecine
Le pollen de miel est considéré comme un excellent remède pour le traitement et la prévention des infections virales respiratoires aiguës. Ce produit est souvent utilisé sous sa forme pure pour renforcer le système immunitaire.
De plus, avec l'aide du pollen, il est possible d'améliorer la fonction cérébrale, de renforcer les vaisseaux sanguins et de normaliser le fonctionnement du système nerveux. De plus, les propriétés bénéfiques de la substance sont souvent utilisées pour lutter contre les dommages causés aux organes digestifs. Le produit aide à améliorer l'état des maladies des articulations et des os. Il peut être utilisé pour se remettre de blessures traumatiques et du stress.
Il est important de noter que ce produit doit être consommé avec modération. Le dépassement de la posologie provoque des réactions allergiques graves et une stimulation accrue du système nerveux.
Cosmétologie
Le pollen des fleurs est souvent utilisé en cosmétologie. Une variété de produits cosmétiques en sont fabriqués. Ils aident à lisser les rides, à soulager l’inflammation, à prévenir l’acné et à réduire considérablement l’acné. Les crèmes et les masques additionnés de pollen d'abeille aident à faire face à divers défauts cutanés et à protéger contre le vieillissement des tissus.
Ce produit apicole est souvent ajouté aux cosmétiques capillaires. Cet ingrédient sature les mèches de nutriments et favorise leur restauration. Masques, shampoings, baumes aident à améliorer les processus de croissance des cheveux, à normaliser leur structure et à augmenter leur volume.
De tels produits contribuent à rendre les mèches plus brillantes et à leur donner une texture agréable. Les masques et les shampooings additionnés de pollen d'abeille aident à éliminer l'excès de cuir chevelu gras. Ils éliminent la séborrhée et rétablissent l'activité des bulbes.
Pour perdre du poids
Assez souvent, le pollen d'abeille est utilisé pour perdre du poids. Ce produit est considéré comme assez nutritif, mais il réussit à réduire le poids. Cela est dû au fait que la substance aide à restaurer les processus métaboliques normaux. En accélérant le métabolisme, le produit vous permet de perdre du poids en douceur et en toute sécurité. Le pollen aide également à éliminer l’excès de liquide du corps. Grâce à cela, une personne perd du poids et paraît plus attirante.
Pendant la grossesse et l'allaitement
Le produit peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.Cependant, vous devez d'abord consulter un médecin qui vous expliquera comment boire correctement ce remède. En général, le pollen d'abeille augmente la quantité de lait chez une femme qui allaite et contribue à le saturer de substances utiles. Le produit aide les femmes enceintes à combler le manque de micro-éléments précieux.
Quand on fait du sport
Ce produit doit être utilisé par les personnes pratiquant des sports de force. La substance contient de nombreuses substances utiles et constitue donc une source de force et de santé. L'utilisation du produit pendant un entraînement actif aide à développer les muscles et à maintenir la santé des tissus.
Contre-indications et dommages possibles
L’utilisation du pollen d’abeille est déconseillée dans les cas suivants :
- pathologies hépatiques chroniques;
- intolérance individuelle aux composants du pollen et allergies aux produits de la ruche ;
- diabète.
Préparation et stockage
Il est logique de collecter le produit vous-même si vous possédez votre propre rucher avec un grand nombre d'abeilles. En règle générale, les apiculteurs utilisent à cet effet un appareil spécial : un collecteur de pollen.
Il comprend 2 grilles et un bac collecteur. La première grille fait office d'obstacle. L'abeille vole à travers les barreaux, perdant une partie du pollen. La deuxième grille est un filtre. Des insectes morts et des débris y restent. Dans ce cas, l’appareil ne laisse passer que de petits pollens. Le plateau recueille le pollen propre. Au plus fort de la saison, 3 à 4 jours suffisent pour remplir un petit bac de pollen.
Il est recommandé de conserver le pollen dans un endroit sombre à une température ne dépassant pas +20 degrés. Cela doit être fait dans un récipient en verre ou en plastique. Avant stockage, le pollen doit être séché dans un bac ouvert sous une fine couche protectrice de gaze. La masse sèche conserve ses propriétés pendant 2 ans.Lors du mélange de la substance avec du miel, la durée de conservation passe à 5 ans.
Le pollen d'abeille est un produit précieux qui contient de nombreux composants utiles. Pour que l'utilisation de la substance produise des résultats, il est important de suivre strictement les instructions. Il est strictement interdit de dépasser la dose, car cela pourrait provoquer des allergies.
